Mengapa Perlu Puasa ?

Kopi Pagi Pisang Goreng

Setiap hari kita mandi untuk membersihkan tubuh. Setiah hari kita juga membersihkan rumah agar lingkungan kita sehat dan segar. Tetapi, bagaimana dengan kebersihan bagian dalam tubuh kita? Kebanyakan orang memang lebih peduli pada penampilan luar daripada kebersihan bagian dalam tubuhnya. 

Secara alamiah usus besar memang tempatnya kotoran, sehingga wajar saja jika kita menganggap bagian dalam tubuh tidak harus bersih seratus persen. Namun, tahukah Anda bahwa hal ini akan menjadi tidak wajar apabila fungsi pembuangan mulai tidak mampu mengantisipasi jumlah kotoran yang terbentuk?

PUASA MEMBANTU PENYEMBUHAN :

• Asmam alergi, pilek, flu, bronkhitis, 
• asam urat, rematik, 
• kanker stadium dini, 
• insomia, depresi, stres,
• tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, 
• penyumbatan pembuluh koroner, 
• penyumbatan pembuluh arteri, 
• obesitas, 
• sariawan, maag/nyeri lambung, 
• migren (sakit kepala), demam, 
• penyakit-penyakit kulit, 
• ketergantungan obat, nikotin, 
• alkohol, dan narkotik.

Secara alamiah sebenarnya tubuh kita sudah melakukan detoksifikasi secara teratur, seperti buang air besar maupun buang air kecil. Tetapi proses ini ada kalanya tidak memadai, terutama jika jumlah toksin yang terbentuk lebih banyak daripada yang dapat dikeluarkan. 

Pikiranm emosi dan stress juga berpotensi meningkatkan jumlah toksin di dalam tubuh. Karena itu detoksifikasi mental juga penting. Untuk itulah kiranya tubuh kita memerlukan puasa. Karena hanya dengan berpuasa kita dapat melakukan detoksifikasi atau pembersihan pada bagian dalam tubuh, baik lahir maupun bathin. sumber Food Combining Karya Andang Gunawan, 2003